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  漳州都市妇产科医院是经卫生行政部门批准的一家以高标准服务为起点,高科技医疗项目为重点的现代化专业妇产科医院...【查看详情】

都市孕妇学校,孕期营养那些事

时间:2018-07-31 10:19:38 点击:
  7月29日上午,孕妈课堂如约而,本期主题为《孕期营养》。此次孕妇学校由我院产前门诊康红梅医生为孕妈们科学讲解,希望孕妈们都能做到科学饮食,健康怀孕,安全分娩,养育健康聪明宝宝。

  课程中,康主任表示:“从怀到生,胎宝宝每个阶段的健康发育都需要各种营养素的支持,因此,充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。但是,吃的多不等于吃的精、吃的对、吃的好。孕妇的营养过剩或不足,都会对胎儿产生不良的作用。”

  通过这堂课,孕妈妈明白了孕期营养的重要性。孕期中,忌专挑喜欢的食物吃,也不能过多吃肉,要养成良好的饮食习惯,做到孕期营养均衡。

  更后,康主任提醒准妈妈:孕育宝宝是一件很美好的事情,千万不要过度紧张,保持愉悦的心情,合理膳食、适量运动、定期产检、规律生活。

  感谢大家对都市妇产医院孕妇学校长期的信任与支持,今后将会一如既往的提供优质服务,为每一位准妈妈、为每一个小宝宝、为每一个家庭的健康保驾护航。